מרק כרישה מלוח

צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק כרישה מלוחה יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו כרישה, חצי שמנת, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: מרק כרישה תפוחי אדמה מתובל, ימי ראשון מלוחים: בישול איטי כרישה ומרק תפוחי אדמה, ו כרישה מתובלת וקיש חזיר.