קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

מרק מלוח

מרק מלוח
מרק מלוח עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 27 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את דאשי, מירין, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מרק ויסקי, מרק פטריות, ו מרק טורקיה.

הוראות

1
מערבבים מרכיבים בסיר קטן; מביאים לרתיחה איטית. להפריש ולשמור חם עד מוכן לשימוש.
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
השף ג ' ון ממליץ: סוביניון בלאן פריך, שאינו עטוף עם חומציות טובה. אלטרנטיבי
מרכיבים שתצטרך
סוביניון בלאןסוביניון בלאן
3
Pours: פינו גריג ' יו, או קאווה נוצצת מספרד. זה יכול להיות גם הזדמנות להרחיב את אופקי היין שלך ולנסות Vermentino או Verduzzo מאיטליה.
מרכיבים שתצטרך
ורמנטינוורמנטינו
קאווהקאווה
ייןיין