קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עגבניות שמנת

מרק עגבניות שמנת
מרק עגבניות קרמי עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 138 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מרק עוף, עגבניות קטנות של האנט, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק עגבניות שמנת, מרק עגבניות שמנת, ו מרק עגבניות שמנת.

הוראות

1
ידיים על: 25 דקות בסך הכל: 25 דקות להמיס Fleischmann של בסיר בינוני על אש בינונית.
2
מוסיפים בצל; מבשלים 2 עד 3 דקות, או עד בצל מתרכך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים עגבניות לא מצופות, מרק, רסק עגבניות ומלח; מערבבים היטב. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני. להפחית את החום נמוך; מבשלים 5 עד 10 דקות, או עד מעובה מעט, ערבוב מדי פעם. לאט להוסיף על תערובת עגבניות 1/2 כוס שמנת; לערבב היטב. בהדרגה מערבבים תערובת שמנת לתוך סיר.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר מהחום.
5
יוצקים לתוך בלנדר או מיכל מעבד מזון ולעבוד בקבוצות במידת הצורך; לכסות. דופק כמה פעמים, ואז מתמזג רק עד חלקה.
6
מקשטים כל מנה עם שמנת חמוצה או בזיליקום, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך