מרק עוף וכופתאות

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו מרק עוף וכופתאות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 31 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל 383 קלוריות. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. אם יש לכם תערובת ביסקוויטים/אפייה, בצל, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש בקמח התירס תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי קמח תירס כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 68%. נסו מרק עוף וכופתאות, מרק עוף וכופתאות, ו מרק עוף וכופתאות עבור מתכונים דומים.

הוראות

מפזרים עוף עם מלח ופלפל. במחבת טפלון גדולה מחממים שמן על אש בינונית-גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מוסיפים עוף; מבשלים ומערבבים עד שכבר לא ורוד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מסירים מהאש.

בסיר גדול, לטאטא קמח 1/2 כוס מרק עד חלקה. מערבבים מים ומרק שנותר.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוס מרק עוף

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מוסיפים שעועית, בצל, גזר ומרורם. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מרז ' ורם

שמן זית, לקלייה

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

יכול שעועית ירוקה, סחוטה

מוסיפים עוף; מחזירים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים תערובת ביסקוויט, קמח תירס וגבינה. מערבבים חלב רק עד לחות. זרוק את הבלילה ב -12 מנות על גבי המרק המבעבע. מנמיכים את האש לנמוכה; מכסים ומבשלים 15 דקות או עד שקיסם המוחדר במרכז הכופתה יוצא נקי.

מרכיבים שתצטרך

סירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובה