מרק פורטוגלי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 8 ומחירו 1.67 $ למנה. מנה אחת מכילה 554 קלוריות, 19 גרם חלבון ו-23 גרם שומן. זה יהיה להיט באירוע הסתיו שלך. אם יש לך מלח, כרוב, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. 114 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-50 דקות. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 93%, וזה מדהים. מרק קייל פורטוגלי, מרק שומר פורטוגלי ומרק קייל פורטוגלי דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
בסיר גדול על אש בינונית, מבשלים בצל בשמן עד לריכוך. מערבבים פנימה נקניק ומבשלים עוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מניחים בסיר כרוב, תפוחי אדמה, שעועית, קטשופ, קונסומה ומים. מתבלים באבקת שום, פלפל ומלח. מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים 30 עד 45 דקות.