קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מרק פטריות מתובל וחמוץ (טום ים הד)
המתכון מתובל ומרק פטריות חמוץ (טום ים Hed) יכול לספק את התשוקה האסייתית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המרק הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו עלי קפה, פטריות קש, פטריות צדפות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מרק פטריות חם וחמוץ (Tom Yum Het), מרק פטריות חם וחמוץ עם בוק צ'וי, ו ללא בשר יום שני: מרק חם וחמוץ פטריות.
הוראות
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![להתרכז תפוח או דבש]()
להתרכז תפוח או דבש3![צ'ילי עין הציפור, לחוץ]()
צ'ילי עין הציפור, לחוץ64דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![60 גרם עגבניות שרי, חצוי]()
60 גרם עגבניות שרי, חצוי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![ג'וליאן גלנגל.]()
ג'וליאן גלנגל.3![עלי ליים כפיר, פרוסים דק]()
עלי ליים כפיר, פרוסים דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![דק חתוך באלכסון עשב לימון]()
דק חתוך באלכסון עשב לימון33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![הדבק מיסו]()
הדבק מיסו92דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![90 גרם פטריות צדפות, פרוסות]()
90 גרם פטריות צדפות, פרוסות31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![שאלוט, מרוסק ומרוסק]()
שאלוט, מרוסק ומרוסק92דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![90 גרם פטריות קש, גזוז חצוי]()
90 גרם פטריות קש, גזוז חצוי
להתרכז תפוח או דבש3
צ'ילי עין הציפור, לחוץ64דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
60 גרם עגבניות שרי, חצוי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
ג'וליאן גלנגל.3
עלי ליים כפיר, פרוסים דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
דק חתוך באלכסון עשב לימון33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
אבוקדו האס מעוך קלות43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
הדבק מיסו92דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
90 גרם פטריות צדפות, פרוסות31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
שאלוט, מרוסק ומרוסק92דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
90 גרם פטריות קש, גזוז חצוייין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ליאו Steen Saini כרם Chenin Blanc. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
