קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות48
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק צ'ארד חריף

מרק צ'ארד חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מרק צ'ארד חריף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 402 קלוריות. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצים קשות, זרעי כמון, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו עדשים חריפים ומרק צ'ארד שוויצרי, מרק עגבניות מיובשות מתובל עם שעועית לבנה & Chard שוויצרי, ו Chard שוויצרי חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את הגבעולים chard לחתיכות 1/2 אינץ 'ואת העלים לחתיכות 1 אינץ'; לשמור בנפרד. טוסט caraway וזרעי כמון במחבת מעל חום בינוני, 1 עד 2 דקות. מגניב, ואז לטחון במטחנת תבלינים או להעביר שקית פלסטיק resealable למחוץ עם מחבת כבדה.
מרכיבים שתצטרך
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
זרעי קימלזרעי קימל
Chard שוויצריChard שוויצרי
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מחממים את שמן הזית בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
מוסיפים את הגבעולים chard ובצל ומבשלים עד מרכך, 5 עד 6 דקות. נקה מקום במחבת, ולאחר מכן להוסיף את רסק עגבניות, האריסה, שום ותבלינים הקרקע. מבשלים 2 דקות, ואז מערבבים לתוך הירקות.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
HarissaHarissa
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
Chard שוויצריChard שוויצרי
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים את עלי הכרד, מרק עוף ומים כוס 1, מביאים לרתיחה מהירה ומבשלים עד chard הוא רך, על 10 דקות. לסחוט את המיץ מ 1/2 לימון מתבלים עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
Chard שוויצריChard שוויצרי
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
מערבבים את היוגורט, את המיץ של לימון 1/2 הנותרים וקורט של מלח. מחלקים את המרק בין קערות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
6
מוסיפים את הביצים, פיתות צ ' יפס מנה של תערובת יוגורט; טפטוף עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
פיתות צ ' יפספיתות צ ' יפס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה