קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

מרק צונן

מרק צונן
מרק צונן עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 121 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. לך לחנות ותביא יין, מלון, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. וזה טוב. מתכונים דומים: מרק מלפפון דבש, מלון ומרק נענע, ו מרק שזיפים עם קרח טרגון דבש.

הוראות

1
מניחים מלון במעבד מזון; תהליך עד חלקה, מגרד את הצדדים של קערה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
להעביר מלון לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מערבבים במיץ תפוזים הבא 3 מרכיבים. כיסוי וצינה לפחות 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
4
מקשטים עם קליפת לימון מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
קליפת לייםקליפת ליים