קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

מרק קוקוס מתוק עם פניני פירות

מרק קוקוס מתוק עם פניני פירות
מרק קוקוס מתוק עם פניני פירות נטול גלוטן, וטבעוני מרק. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 395 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם סוכר דקל, מי קוקוס, גרידת ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פניני טפיוקה עם קוקוס מתוק וקנטילופה, פניני טפיוקה עם קוקוס ומלון מתוקים, ו משמש-קוקוס פנינים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חלב קוקוס וסוכר, מקציפים עד מומס לחלוטין. דק עם מי קוקוס כדי עקביות הרצוי, בין 2 ו 2 1/2 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
1 ממתק טיפת מסטיק מצופה סוכר1 ממתק טיפת מסטיק מצופה סוכר
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
2
מקציפים במיץ ליים ומלח לפי הטעם, ואז מקררים במקרר.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
עבור פניני פירות: בבלנדר, לשלב מיץ פירות עם נתרן alginate להתמזג עד חלקה מאוד. מסננים לתוך קערה רחבה ולתת לשבת במשך כמה דקות עבור בועות אוויר גדולות להתפזר. בינתיים לשלב מים וסידן כלוריד בקערה גדולה ומערבבים עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
1 תרמיל וניל, מפוצל ומגורד1 תרמיל וניל, מפוצל ומגורד
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
באמצעות מזרק או קצה כף, מוסיפים מיץ פירות טיפה על ידי טיפה לאמבט מים. זרוק מיץ מגובה נמוך כדי לשמור פנינים עגול יחסית ואחיד.
מרכיבים שתצטרך
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
5
תן לפנינים לשבת באמבט מים לדקה אחת, ואז תטעם אחת. אם העור דק מדי ופרץ בקלות רבה מדי( סביר להניח בידיים שלך), תן לשבת עוד דקה או שתיים.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
6
כאשר כל הפנינים נקבעים, להעביר מסננת ולשטוף מתחת למים קרים כדי להסיר טעם מר של אמבט מים.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
7
מניחים פנינים בתחתית קערות מרק העליון עם מרק קוקוס קר.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה