מרק שעועית תוצרת בית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 323 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. סתיו יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, כרוב, נקניק הודו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 2 אנשים התרשמו מתכון זה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 50%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: מרק שעועית קילבאסה, מרק שעועית קילבסה מועדף, ו מרק שעועית קיילבסה מהיר.
הוראות
1
בסיר גדול הקפיצו בצל ושום בחמאה עד שהם רכים. מערבבים מרק ותפוחי אדמה. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שום גויה®
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
2
מערבבים את שאר החומרים. מחזירים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות.