מרק שעועית שחורה קוקוס טרופי

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית צמחונית? מרק שעועית שחורה קוקוס טרופי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך ציר עוף, אפונה, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. , אנו ממליצים לנסות גם : שעועית שחורה טרופית ומרק כרוב ירוק, מרק שעועית שחורה עם קוקוס וכוסברה, ו סלט שעועית שחורה טרופית.