קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות66
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מרק תירס בטטה

מרק תירס בטטה
מרק תירס בטטה יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 443 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם תפוחי אדמה מתוקים, פפריקה, אבקת צ'ילי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית מתכונים דומים: מרק תפוחי אדמה מתוקים, מרק תירס בטטה, ו מרק תירס בטטה.