אם יש לך עגבניות, מניית ירקות, פלפל סדוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קסדייה קינוח שוקולד פטל # Choctoberfest כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה מושלם עבור סתיו. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. נסו מרק תירס ועגבניות טרי, מרק תירס ועגבניות טרי, ו ארוחת ערב: מרק עגבניות טרי עם ממרח אבוקדו קלוי (מתכונים דומים).