מרק תפוחי אדמה אפוי עם בייקון נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 385 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו קרם קנודסן, בצל, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו בייקון ומרק תפוחי אדמה אפוי, מרק תפוחי אדמה אפוי עם בייקון, ו תפוחי אדמה אפויים ומרק בייקון (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים חמאה בסיר גדול או בתנור הולנדי על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים בצל צהוב וסלרי; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד פריך במכרז.