מרק תפוחי אדמה מלפפון
צריך מרק ללא גלוטן וצמחוני? מרק תפוחי אדמה מלפפון יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-4 ומחירו 86 סנט למנה מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל של 358 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלפפון, מלח ופלפל נוסף, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: מרק מלפפון תפוחי אדמה, קערה מרעננת של ... מרק? אה, כן! מרק מלפפון, ו מרק אבוקדו ומלפפון (המכונה "מרק גמילה").
הוראות
בסיר גדול מבשלים תפוחי אדמה במים מומלחים עד שהם רכים מאוד.
מניחים מסננת מעל קערה גדולה.
יוצקים תפוחי אדמה ונוזל לתוך מסננת וכוח תפוחי אדמה דרך. מחזירים לסיר.
מערבבים מלפפון, פלפל, שמנת, חלב ובצל. מבשלים בעדינות כ -5 דקות או עד שהמלפפון רך.