קושיבינוני
מוכן ב36 דק.
מנות4
ציון בריאות12
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תפוחים וכרישה בקארי

מרק תפוחים וכרישה בקארי
מרק תפוחים וכרישה בקארי עשוי להיות רק המרק אותו אתם מחפשים. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 157 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. 54 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם יוגורט, תפוחי סבתא סמית, תפוחי אדמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 36 דקות. עם כפית ציון 69%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מרק כרישה קארי, מרק הכרובית והכרישה של דיאנה סטורגיס, ו מרק כרישה, תפוח וטימין.

הוראות

1
בסיר בינוני על אש בינונית ממיסים חמאה. מערבבים אבקת קארי ומבשלים 1 דקה. מערבבים כרישה, תפוחי אדמה ותפוחים ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
יוצקים מרק ומביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
3
פירה בבלנדר או במעבד מזון, או באמצעות בלנדר טבילה. מתבלים במלח ופלפל ומגישים עם מערבולת יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות