מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות9
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כופתאות תפוחים
כריכי ירקות צלויים
מתכונים קשורים
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
מגזין

מרשמלו וסלט פירות

מרשמלו וסלט פירות
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? מרשמלו וסלט פירות יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. לכי לחנות וקחי בננות, תערובת פודינג לימון, קיווי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות מרשמלו, סלט פירות מרשמלו, ו סלט פירות מרשמלו פשוט.

הוראות

1
מערבבים תערובת פודינג ונוזל שמור מתפוזי מנדרין יחד בקערה גדולה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדריניתתפוזים מנדרינית
32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים מרשמלו, פרוסות בננה, פרוסות תות, פרוסות קיווי, ופקאנים לתערובת הפודינג.
מרכיבים שתצטרך
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
3
צ ' יל 30 דקות לפני ההגשה.
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
פסטו בזיליקום פקאן
אנג'ל פוד טריפל
פאי בראוני חמאת בוטנים
פאי שיבולת שועל
גרנולה נהדרת
עוגת סוזי סאנשיין
וופל בלגיה רד וולווט
קינוח גלידה טעים
וופל בלגיה רד וולווט