משמש-שיפודי שרימפס מזוגגים קארי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? שיפודי שרימפס מזוגגים משמש-קארי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 99 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שימורי משמש, פלפל, חומץ אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שיפודי כבש מזוגגים-תמרינדי עם רוטב משמש, שיפודי שרימפס משמש, ו חסילון מזוגג משמש.