קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות8
מגזין

משקה לילי חלומי

משקה לילי חלומי
צריך ללא גלוטן, משקה ראשוני וצמחוני? משקה לילה חלומי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-1 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. אם יש לכם קינמון טחון, דבש, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 47%. נסו עוגת s ' more חלומית, פאי תפוחים חלומי, ו מטבל פירות חלומי (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים חלב לתוך ספל בטוח במיקרוגל ומניחים אותו למיקרוגל. מבשלים על גבוה עד החלב חם מאוד ומתחיל קצף, על 3 דקות. מערבבים בדבש ווניל, ואז מפזרים קינמון לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה