קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה עם טוויסט
שעועית ירוקה ביתית קלה
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
מתכון חצילים מתובל
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. אם יש לך לירות במבוק, פלפל jalapeño, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: חציל מתובל, מתכון סלט עגבניות ושום, מתכון פרמזן חצילים, ו מתכון חצילים ממולא.
מרכיבים
1![לירות במבוק טרי, מגורר]()
לירות במבוק טרי, מגורר1אוראו ממולאים כפולים![פלפל שחור, טחון טרי]()
פלפל שחור, טחון טרי53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן קנולה (או כל שמן נייטרלי), לפי הצורך]()
שמן קנולה (או כל שמן נייטרלי), לפי הצורך12 כפיות אבקת שום![טבעות פלפל חריף פרוסות, סחוטות]()
טבעות פלפל חריף פרוסות, סחוטות12 כפיות אבקת שום![כוסברה, קצוץ גס]()
כוסברה, קצוץ גס6![חצילים יפניים]()
חצילים יפניים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![ג'ינג'ר טרי מגורד]()
ג'ינג'ר טרי מגורד2ציפורן![שום, טחון דק]()
שום, טחון דק12 כפיות אבקת שום![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה]()
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה1אוראו ממולאים כפולים![דבש פרח בר (או כל ממתיק)]()
דבש פרח בר (או כל ממתיק)1![פלפל חלפיניו, נבלע ופרוס דק]()
פלפל חלפיניו, נבלע ופרוס דק12 כפיות אבקת שום![פטריות שחורות מיובשות]()
פטריות שחורות מיובשות1אוראו ממולאים כפולים![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום2חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי2חתיכות טופי הית' בר![זרעי שומשום (אופציונלי), מעט יבש קלוי]()
זרעי שומשום (אופציונלי), מעט יבש קלוי1![שאלוט, פרוס דק]()
שאלוט, פרוס דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
לירות במבוק טרי, מגורר1אוראו ממולאים כפולים
פלפל שחור, טחון טרי53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן קנולה (או כל שמן נייטרלי), לפי הצורך12 כפיות אבקת שום
טבעות פלפל חריף פרוסות, סחוטות12 כפיות אבקת שום
כוסברה, קצוץ גס6
חצילים יפניים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
ג'ינג'ר טרי מגורד2ציפורן
שום, טחון דק12 כפיות אבקת שום
בצל ירוק, פרוס דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה1אוראו ממולאים כפולים
דבש פרח בר (או כל ממתיק)1
פלפל חלפיניו, נבלע ופרוס דק12 כפיות אבקת שום
פטריות שחורות מיובשות1אוראו ממולאים כפולים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום2חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום קלוי2חתיכות טופי הית' בר
זרעי שומשום (אופציונלי), מעט יבש קלוי1
שאלוט, פרוס דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות