קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות16
ציון בריאות4
מגזין

נאגטס עוף מזוגגים במנגל

נאגטס עוף מזוגגים במנגל
נאגטס עוף מזוגג ברביקיו הוא מאכל ללא חלב . מתאים ל-16 ומחירו 56 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 185 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אם יש לך אבקת בצל, חזה עוף, אבקת צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. עם ציון ספונקולרי של 39% , המנה הזו גרועה למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: נאגטס עוף פרמזן , Xocai אייריש קרים עם נאגטס שוקולד מריר בריא של Xocai , ו- Bbq Chicken Legs .

הוראות

1
מכינים את זיגוג הברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
2
יוצקים חומץ תפוחים לסיר קטן וטורפים פנימה אבקת שום, אבקת בצל ואבקת צ'ילי. מביאים לרתיחה ומוסיפים רוטב ווסטרשייר, קטשופ, מולסה, סוכר חום כהה ודבש. מנמיכים את האש לבינונית או בינונית נמוכה ומניחים לבעבע ולהסמיך.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעםנייר שחור טחון טרי, לפי הטעם
(בריטניה משתמשת בדומדמניות)(בריטניה משתמשת בדומדמניות)
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
מחממים תנור ל-425 מעלות F. בשקית ניילון, מנערים יחד קמח, מלח ופלפל ומוסיפים חתיכות עוף בקבוצות לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מניחים על תבנית עם נייר אפייה (מרופד בנייר כסף כבד לניקוי קל) ומזלפים שמן זית מעל.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
5
אופים כ-15 דקות, ולאחר מכן מצפים כל חלק במעט מהזיגוג ואופים עוד 5 עד 10 דקות. אפשר לעשות שכבה שנייה של זיגוג ב-5 הדקות האחרונות, או להגיש כל זיגוג נוסף בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)