נבטי בריסל קלויים שום עם רוטב חרדל
נבטי בריסל קלויים בשום עם רוטב חרדל עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לתוספת. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפל, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו ופרימל דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 65%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: נבטי בריסל קלויים עם רוטב חרדל שמנת, נבטי בריסל קלויים ובייקון ברוטב שמנת חרדל, ו נבטי בריסל קלויים חרדל עם בייקון.
הוראות
מניחים נבטי בריסל בתוך 15 אינץ ' לא משומן. 10 אינץ'. איקס 1 אינץ'. תבנית אפייה.
שלב שמן ושום; מזלפים מעל נבטים וזורקים לציפוי.
אופים, ללא כיסוי, בחום של 450 מעלות צלזיוס למשך 10-15 דקות או עד שהם רכים, תוך ערבוב מדי פעם.
בינתיים, בסיר קטן, שלבו את השמנת, החרדל, הפלפל והמלח. מביאים לרתיחה עדינה; מבשלים 1-2 דקות או עד להסמכה קלה. כף מעל נבטי בריסל.