נגיסות בטעם תפוח וקינמון
קרמי תפוח ועקיצות קינמון עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 124 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך תפוח, סוכר קינמון, פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו עוגיית קינמון תפוח נושכת, תפוח קינמון לא לאפות אנרגית עקיצות, ו נגיסות תפוחים שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים קרקרים עם גבינת שמנת מופחתת שומן; למעלה עם תפוחים.