קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

נגיסות בטעם תפוח וקינמון

נגיסות בטעם תפוח וקינמון
קרמי תפוח ועקיצות קינמון עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 124 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך תפוח, סוכר קינמון, פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו עוגיית קינמון תפוח נושכת, תפוח קינמון לא לאפות אנרגית עקיצות, ו נגיסות תפוחים שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים קרקרים עם גבינת שמנת מופחתת שומן; למעלה עם תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
לכריכהלכריכה
לשימור,לשימור,
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2
מפזרים סוכר קינמון.
מרכיבים שתצטרך
סוכר קינמוןסוכר קינמון