קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מתכונים קשורים
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
ניוקי פסטו קרמי עם שעועית ירוקה וריקוטה
ניוקי פסטו קרמי עם שעועית ירוקה ריקוטה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 519 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ניוקי, שעועית, ריקוטה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו ניוקי פסטו אבוקדו שמנת עם שום ירוק, ניוקי ריקוטה עם ארוגולה פסטו ופנצ'טה, ו תוצרת בית ריקוטה ניוקי עם אספרגוס פסטו (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ניוקי (בקירור או קפוא)]()
ניוקי (בקירור או קפוא)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית ירוקה, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ ' (על 2 כוסות)]()
שעועית ירוקה, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ ' (על 2 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל כשרים]()
מלח ופלפל כשרים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![8-אונקיה מיכל חנות - קנה פסטו (אודות]()
8-אונקיה מיכל חנות - קנה פסטו (אודות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ריקוטה]()
ריקוטה
ניוקי (בקירור או קפוא)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית ירוקה, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ ' (על 2 כוסות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל כשרים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
8-אונקיה מיכל חנות - קנה פסטו (אודות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ריקוטהיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם בחירות נהדרות לניוקי. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Caposaldo קיאנטי. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
