נסטורטיום ריזוטו

המתכון ריזוטו Nasturtium מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 519 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 39 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם שום, חמאה, פרחי nasturtium, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: Nasturtium Nibbles, Nasturtium Pesto, ו פיצה Nasturtium.