קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

"נקניק" ופריטטה אטריות

"נקניק" ופריטטה אטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 36 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 491 קלוריות. אם יש לכם עלי בזיליקום, ירקות ומרק אטריות, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אטריות קישואים ופריטטה תרד עם גבינת עיזים, אטריות אסיאגו קולרבי פריטטה עם תירס, בייקון ובזיליקום, ו פונטינה, תרד ותפוחי אדמה אטריות ביצה פרטטה מאפינס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 ° F. בקערה בינונית, להכות ביצים עם חוט להקציף עד מעורבב. מערבבים במרק, נקניק, פלפל ותבלינים איטלקיים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
יוצקים למחבת nonstick 12 אינץ ' ovenproof.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
אופים 25 עד 30 דקות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מפזרים גבינה מעל. כיסוי; תן לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
חתוך לחתיכות כדי לשרת.
6
מפזרים עלי בזיליקום מלמעלה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב