קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

נקניק חמוץ מתוק

נקניק חמוץ מתוק
נקניק חמוץ מתוק דורש סביב 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 498 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. לך לחנות ותביא נקניק, חומץ, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חתיכות אננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירות יער תוצרת בית גרנולה Parfaits כקינוח. מתכונים דומים: נקניק חמוץ מתוק, נקניק חמוץ מתוק, ו נקניק חמוץ מתוק.

הוראות

1
מחממים מחבת על חום בינוני; מבשלים ומערבבים נקניק, בצל ופלפל במחבת החמה עד שהירקות רכים, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מקציפים שימורי משמש, עמילן תירס, רוטב סויה, חומץ וג ' ינג ' ר בקערה קטנה; מערבבים תערובת לתוך תערובת נקניק. מבשלים ומערבבים עד מעובה, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שימורי משמששימורי משמש
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מוסיפים חתיכות אננס ועגבניות. המשך לבשל ומערבבים עד מחומם דרך, כ 10 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'