נקניק עוף גאמבו

נקניק עוף Gumbo יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. לכו לחנות ותרימו ירכיים עוף, קוביות עוף, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו הטוב ביותר אי פעם עוף ונקניק גמביה, עוף ונקניק גמביה, ו נקניק ועוף גאמבו (מתכונים דומים).