נקניקיות a La Rose 2
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל נקניקיות la Rose 2. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 430 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו כורכום, גזרים, פיתות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: נקניקיות שום קשר, נקניקיות בהשראת תאילנדית: נקניקיות בגריל עם שום פינאטטי, ג'ינג'ר וכוסברה, ו רוטב פאדג'חם.
הוראות
מחממים את השמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. כאשר השמן מנצנץ, מוסיפים את הג ' ינג ' ר, שום, גזר אם משתמשים, בצל ומפזרים מלח ופלפל. מבשלים עד הבצלים מתרככים מעט חום סביב הקצוות, על 5 דקות.
מוסיפים את הכורכום, פפריקה וגראם מסאלה ומערבבים במהירות, כ -20 שניות. מערבבים את הקטשופ והעגבניות, וטועמים לתיבול; מוסיפים עוד מלח ופלפל במידת הצורך.
מוסיף את הנקניקיות, ערבוב כדי לכסות אותם בתערובת העגבניות.
הוסף 1/4 כוס מים אם התערובת יבשה מדי. מכסים את המחבת ומבשלים על אש בינונית-נמוכה, על 15 דקות.
לטעום את הנקניקיות ואת העונה בהתאם.
הסר את המחבת מהחום. מערבבים בכוסברה ומעבירים את התערובת לקערת הגשה או מגישים בלחם הפיתה.