נקניקיות חזיר עם רוטב בצל מקורמל
נקניקיות חזיר עם רוטב בצל מקורמל הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. . זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם נקניק חזיר, קמח, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו בשר חזיר ממולא עם בצל מקורמל-רוטב חמוציות, בשר חזיר פילה ואנצ'ילדות בצל מקורמל ברוטב אנצ' ילדה תוצרת בית, ו נקניקיות חזיר צלויות מרווה על מחית עם רוטב הבצל האולטימטיבי (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני. מערבבים בצל, ומבשלים עד רך, כ 10 דקות. מערבבים במלח וסוכר. להפחית את החום נמוך בינוני, לכסות, ולבשל 20 דקות. מערבבים בקמח, ולאחר מכן מוסיפים מרק. מערבבים היטב. מכסים, משאירים את המכסה מעט פתוח, ומבשלים 30 דקות.
בינתיים, להכין תנור broiler.
מניחים נקניקיות על מחבת סמיכה; מניחים מתחת למטלית, ומבשלים, מסתובבים מדי פעם, עד שהעור חום כהה והנקניקיות מבושלות דרך, כ -20 דקות.
יוצקים רוטב בצל על נקניקיות.