נקניקיות מיקרוגל ואורז בר

המתכון נקניקיות מיקרוגל ואורז בר יכול להתבצע בערך 40 דקות. למנה העיקרית הזו יש 557 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן הטעם של הבית דורש נקניק חזיר בתפזורת, מרק עוף, אורז, וחצי וחצי שמנת. עם כפית ציון 56%, המנה הזו מוצקה. אורז בר ורוטב נקניקיות, נקניק ומילוי אורז בר, ו תבשיל אורז ונקניק פראי דומים מאוד למתכון הזה.