קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות10
מגזין

נקניקיות שיפון נמסות

נקניקיות שיפון נמסות
נקניקיות שיפון מותכות היא מנה עיקרית המתאימה ל-5 סועדים. תמורת 1.62 דולר למנה , מתכון זה מכסה 19% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -23 גרם חלבון , 32 גרם שומן , וסך הכל 518 קלוריות . למתכון זה מטעם הבית יש מעריץ אחד. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 30 דקות . אם יש לכם נקניקיית חזיר בתפזורת, זיתים, לחם שיפון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 51% . מתכונים דומים: טונה מקסיקני מותכות , מרק כרובית חריף עם קרוטוני שיפון שום , ולחם שאור שיפון נבטים .

הוראות

1
במחבת על אש בינונית, טגנו את הנקניקיות עד שהן כבר לא ורודות; סננו אותן. ערבבו פנימה את הגבינה, הצ'ילי, הזיתים והבצל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2
מורחים מעל לחם.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ארבולפלפל ארבול
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
3
מניחים על תבנית אפייה לא משומנת.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים בחום של 175 מעלות צלזיוס במשך 10-12 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה