קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

סאנסט פאלמר

סאנסט פאלמר
פאלמר דורש פחות או יותר שקיעה. 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 49 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 2. גשו לסופר וקנו ורבנה לימון * ועלי לימון balm, תה, עשב לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: לילנד פאלמר, גלידת ארנולד פאלמר, ו ארנולד פאלמר סנגריה.

הוראות

1
שים lemongrass, לימון ורבנה,לימון balm, ו גרידה במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
לימון Balmלימון Balm
אליקסיר גאליקסיר ג
קליפות מלימוןקליפות מלימון
2
יוצקים 2 כוסות מים רותחים על עשבי תיבול ותלול 20 דקות. מסננים, ואז מוסיפים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3
מחלקים נוזל בין 2 כוסות מלאות קרח. למעלה כל אחד עם כ 1/2 כוס תה שחור.
מרכיבים שתצטרך
תה שחורתה שחור
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
4
מקשטים עם עלי לימון ורבנה.
מרכיבים שתצטרך
קליפות מלימוןקליפות מלימון
5
* לגדל ורבנה לימון משלך, לימון balm, או לחפש אותם בשוק האיכרים.
מרכיבים שתצטרך
לימון Balmלימון Balm
קליפות מלימוןקליפות מלימון