סגנון ים תיכוני כתום מחוספס

הים התיכון בסגנון כתום Roughy עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 942 קלוריות, 132 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אורגנו, בצל, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סגנון ים תיכוני כתום מחוספס, Roughy תפוז ים תיכוני אפוי, ו אפוי כתום מחוספס בסגנון איטלקי.