קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
23 מתכוני קיץ בריאים
30 רעיונות למתכונים קלים לימי קיץ חמים
מזון עשיר בנוזלים לדיאטת הקיץ
האם זה אמיתי? קלוריות שליליות במזון
מאכלי הקיץ הטובים ביותר לנצח את החום מבלי לאבד נוזלים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סוליית פאנקו מצופה בבזיליקום, שום וכתום
סוליית פטראל מצופה פאנקו עם בזיליקום, שום וכתום הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 450 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו פירורי לחם פאנקו, מלח אפור, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו סוליית פנקו מצופה בזיליקום, שום וכתום, סוליית פטראל מצופה פילו, ו סוליית פטראל מצופה פיסטוק עם אשכוליות-סלט אבוקדו (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, מערבבים קמח, אבקת צ ' ילי, 1 כף מלח 1 כפית פלפל. בשורה 3 כמו בגודל של צלחות אפייה או קערות רדודות.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון3
מניחים ביצים מוכות בצלחת שנייה. בצלחת שלישית, מניחים פירורי לחם. כדי פילה דג לחם, מעיל עם תערובת קמח, לטבול ביצים, ואז מעיל עם פירורי לחם. מניחים בצד על מגש או מגש אפייה.
מרכיבים שתצטרך![פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם]()
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם![פילה דגים]()
פילה דגים![1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)]()
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל![מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה]()
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
פילה דגים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהציוד שתשתמש בו![1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה]()
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה4
ב 12 אינץ ' מחבת nonstick, חום 1/3 כוס השמן על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך![דַק-]()
דַק-
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי5
הוסף מחצית הפילה; לבשל על 2 דקות או עד השחמה קלה פריך. הפעל דגים; לבשל צדדים אחרים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממתק תמנון בריט6
הסר ממחבת לצלחת מנה מחוממת; לכסות כדי לשמור על חם. לבשל פילה הנותרים, הוספת שמן יותר במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך![דַק-]()
דַק-
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי7
מוסיפים שום וצ ' ילה לשמן חם במחבת. מתבלים במלח ופלפל. מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![שום גויה®]()
שום גויה®![1 כוס שום קצוץ]()
1 כוס שום קצוץ![דַק-]()
דַק-
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שום גויה®
1 כוס שום קצוץדַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
1 בצל אדום, קוביות קטנות
3 מקלות בייגלה
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה5לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת צ'ילי קליפורניה]()
אבקת צ'ילי קליפורניה3![ביצים, מכות היטב]()
ביצים, מכות היטב1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל המטרה זהב]()
קמח לכל המטרה זהב3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי בזיליקום טריים]()
עלי בזיליקום טריים2קרום: פירורי קרקר גרהם![שום פרוס דק]()
שום פרוס דק1גבינת פרמזן מגוררת![סראנו או jalapeño צ'ילה, פרוס דק (על]()
סראנו או jalapeño צ'ילה, פרוס דק (על791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1גבינת פרמזן מגוררת![קליפת תפוז מגוררת]()
קליפת תפוז מגוררת3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם פריך panko]()
פירורי לחם פריך panko1גבינת פרמזן מגוררת![מלח אפור]()
מלח אפור4קצת קישואים קצוצים![מלח אפור ופלפל שחור טחון טרי, אם תרצה]()
מלח אפור ופלפל שחור טחון טרי, אם תרצה454פלפל האבנרו![סוליה petrale או פילה דגים לבנים דקים אחרים (8 עד 12 פילה), ניקה, עור]()
סוליה petrale או פילה דגים לבנים דקים אחרים (8 עד 12 פילה), ניקה, עור
נקניקיית חזיר לא מכוסה5לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אבקת צ'ילי קליפורניה3
ביצים, מכות היטב1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל המטרה זהב3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי בזיליקום טריים2קרום: פירורי קרקר גרהם
שום פרוס דק1גבינת פרמזן מגוררת
סראנו או jalapeño צ'ילה, פרוס דק (על791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה1גבינת פרמזן מגוררת
קליפת תפוז מגוררת3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם פריך panko1גבינת פרמזן מגוררת
מלח אפור4קצת קישואים קצוצים
מלח אפור ופלפל שחור טחון טרי, אם תרצה454פלפל האבנרו
סוליה petrale או פילה דגים לבנים דקים אחרים (8 עד 12 פילה), ניקה, עוריין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chehalem 3 כרם פינו גרי. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
