קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות14
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סופגניות מקרר עשירות

סופגניות מקרר עשירות
סופגניות מקרר עשירות עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 14 מנות עם 181 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לך שמן צמחי, סוכר, ביצה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 20%. הציון הזה די גרוע. נסו איך מכינים סופגניות (עם וידאו) וסופגניות קפה-ביסקוף-בייקון, שיבולת שועל במקרר, ו לחמניות מקרר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, להמיס שמרים 1 כוס מים חמים (95110).
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים 1 1/2 כוסות קמח, סוכר ומלח. מקציפים 2 דקות בעזרת מערבל חשמלי או כף עץ.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
3
מוסיפים ביצה וחמאה ומקציפים בהדרגה 1 3/4 כוסות קמח שנותרו ביד עד שהבלילה חלקה. מכסים בניילון נצמד בצק במקרר למשך 2 שעות לפחות או עד לילה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
הופכים את הבצק על לוח או דלפק מקומח היטב.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
5
מרדדים בצק 1/2 פנימה. עבה, מקומח בנדיבות והופך בצק 90 בין הלחמניות כדי שלא יידבק.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
6
חותכים סיבובים עם תקן 2 1/2 אינץ'. חותך סופגניות. לחלופין, לחתוך סיבובים עם 2 1/2 - או 3-ב. ביסקוויט עגול או חותך עוגיות, וגזור מרכזים עם 1 אינץ'. ביסקוויט עגול או חותך עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות בטעם אבטיחסוכריות בטעם אבטיח
7
מניחים סיבובים ומרכזים על 2 ניירות אפייה מקומחים היטב לפחות 1 אינץ'. בנפרד.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
בואו בצק לעלות במקום חמים עד מעט נפוח, על 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
9
שים מדפי קירור תיל מעל 2 ניירות אפייה ריקים והניח אותם ליד הכיריים.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
10
יוצקים שמן לסיר גדול לעומק של 2 אינץ'. וחום כדי 325 כדי 35
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
11
כדי להרגיש את השיטה ואיך הבצק צריך להיראות ולפעול, התחל בטיגון החורים. עבודה בקבוצות של 6 כדי 8 חורים ולאחר מכן 3 או 4 סופגניות, מטגנים סופגניות עד להזהבה, הפיכת פעם אחת, על 1 דקה כל צד. (סופגניות צריכות לשקוע למשך 2 עד 3 שניות לפני שהן צפות למעלה; אם הן לא שוקעות, השמן חם מדי. כמו כן, אם הם לוקחים הרבה יותר או פחות מ 1 דקה לכל צד לבשל, להתאים את טמפרטורת השמן.) כמו סופגניות שחומות, מעבירים בעזרת כף מחוררת למדפים. לאחר המנה הראשונה, בדוק חור סופגנייה על ידי שבירתו. זה צריך להיות קל כמו עוגה בפנים, לא שמנוני. אם הוא שמנוני, או שהשמן לא היה חם מספיק או שהוא התבשל יותר מדי זמן. הקפידו לטגן את הסופגניות רק עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
12
בעוד שסופגניות עדיין מעט חמות, טבלו בסוכר או, לפי ההוראות לקוראי 1963, בכיסוי החמאה האהוב עליכם (שוקולד או תפוז מתאימים במיוחד לחג המולד).?
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
1 ממתק חמוץ בריטה תמנון1 ממתק חמוץ בריטה תמנון
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון