סופגניות קונפטי אפויות
סופגניות קונפטי אפויות עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו ציפוי וניל עשיר & שמנת, חלב, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו קונפטי פעמיים אפוי תפוחי אדמה, קונפטי אפוי סופגניות עם זיגוג שוקולד קל, ו סופגניות אפויות (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום עד 163°. קל לרסס 2 מחבתות סופגנייה עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, לערבב עוגה, תערובת ביסקוויק, סוכר ומלח. מערבבים בחלב וביצים.
מערבבים עד בשילוב טוב. מערבבים ב 3 כפות nonpareils. מלא כל כוס סופגנייה שלושה רבעים מלאים.
אופים 8 עד 10 דקות או עד סופגניות באביב בחזרה כאשר נגע. מגניב מחבתות 10 דקות; להסיר קירור מתלה. מגניב לגמרי.
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים זיגוג ומים חמים עם כפית עד חלקה. לטבול צד אחד של כל סופגנייה לתוך זיגוג; העליון עם 1/4 כוס nonpareils.