תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל סופגניות תפוחי אדמה. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 386 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 52 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, גרידת תפוז, סוכר ממתקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. וזה די טוב. מתכונים דומים: סופגניות תפוחי אדמה ללא מטגנים, סופגניות תפוחי אדמה, ו פירה סופגניות.
הוראות
1
בסיר קטן, לחמם את החלב על אש נמוכה עד חם. להתפורר השמרים בחלב ולתת לשבת 15 דקות, עד שהוא קצף.
מרכיבים שתצטרך
שמרים
חלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
בינתיים, מניחים את תפוחי האדמה בסיר גדול, מכסים במים, ומביאים לרתיחה, בישול עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
מים
ציוד שתשתמש בו
סיר
3
מסננים ועוברים דרך טחנת מזון או ricer ומניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
Ricer תפוחי אדמה
קערה
4
מוסיפים את הביצים, קמח, סוכר, 1/4 כוס שמן, amaro, מיץ, גרידת תפוזים לערבב היטב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
כתום
קמח לכל מטרה
מיץ
סוכר
ביצה
שמן בישול
5
מוסיף את תערובת השמרים ללוש היטב, הוספת קמח נוסף במידת הצורך כדי לשמור על הבלילה מלהפוך דביק מדי.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
שמרים
6
תן את הבצק לעלות במקום חם במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בצק
7
מחלקים את הבצק לארבעה חלקים שווים ומגלגלים כל אחד החוצה כדי ליצור פילה עבה 1 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצק
גלול
8
חותכים את הפינים לאורכים 5 אינץ ' וליצור סופגניות קטנות.
9
מניחים את הסופגניות על תבנית אפייה משומנת היטב ולתת לעלות עד שהם להכפיל נפח.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
10
בסיר גבוה, מחממים את ליטר שמן הזית ל-375 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
ציוד שתשתמש בו
סיר
11
עבודה בקבוצות, מטגנים את הסופגניות בשמן החם עד חום זהוב, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
12
הסר עם כפית מחוררת ולאפשר לנקז על צלחת מרופדת מגבות נייר. אבק עם סוכר של ממתקים ומגישים.