סופלה לימון עם גרגרי יער

סופלה לימון עם Boysenberries נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 242 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לך חלב, חמאה, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. נסו סופלה לימון עם גרגרי יער, סופלה לימון, ו סופלה לימון (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 204°. חמאה שש 3/4-כוס ramekins; מעיל עם סוכר. כפית 1 כפית ריבה ו 4 פירות יער קפואים לתחתית של כל ramekin.

מרכיבים שתצטרך

ענבים אדומים ללא גרעינים

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ריבה

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מניחים על תבנית אפייה. קליפת לימון מחית וסוכר 1/2 כוס בסיר בינוני כבד; לטאטא בקורנפלור, ואז חלב וחלמונים.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

אגסי בארטלט או ד'אנג'ו

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

עוגיות אוראו קצוצות

מוסיפים 2 כפות חמאה. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, לטאטא כל הזמן. להרתיח עד צורות פודינג עבות, לטאטא כל הזמן, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

מעבירים לקערה גדולה; מערבבים במיץ לימון. מתבלים לפי הטעם במלח.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

באמצעות מיקסר חשמלי, להכות חלבונים ביצה בקערה בינונית עד פסגות רכות. בהדרגה לנצח 1/4 כוס סוכר; לנצח עד נוקשה אבל לא יבש. מקפלים לבנים לפודינג לימון חם. תערובת כפית על גבי פירות יער; למלא למעלה.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

ענבים אדומים ללא גרעינים

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

אופים עד נפוח, להגדיר, וזהב בקצוות, על 14 דקות. לנפות אבקת סוכר מעל.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מנה אחת מכילה את הדברים הבאים: קלוריות (קלוריות) 240.95; קלוריות % משומן 27.7; שומן (g) 7.42; שומן רווי (g) 3.72; כולסטרול (mg) 119.05; פחמימות תזונתיות (g) 40.57; סיבים תזונתיים (g) 1.69; סוכרים סה " כ (g) 36.51; פחמימות נטו (g) 38.88; חלבון (g) 4.61

בתיאבון