סופלה תרד מוקרם

סופלה תרד מוקרם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 724 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 61 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך תרד תינוק, חלבונים ביצה, עמילן תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. נסו סופלה תירס מוקרם, תירס מוקרם וסופלה צ'דר חדה, ו תרד בריא מוקרם: פחות שמנת, יותר תרד, בדיוק כמו טוב (מתכונים דומים).