סופר לוקוס
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? סופר לוקוס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 720 קלוריות, 88 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיונז, מיץ לימון, פילה דקר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו דקר אפוי עם פטריות בר: דקר אל Forno קון Funghi Trifolati, עוף קוקוס: סופר מהיר-סופר קל - סופר יאם, ו רביעי וארוך - Wild טורקיה עושה קוקטייל סופר עבור הסופרבול (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מערבבים חמאה מומסת ומיץ לימון בקערה קטנה.
מברשת 2 כפות של תערובת זו על חתיכת נייר מונח על מחבת broiler.
מערבבים יחד מלח שום, פטרוזיליה, פפריקה ופלפל לבן.
מפזרים תערובת תבלינים משני הצדדים של פילה.
אופים פילה עד פתיתי בשר, כ 10 דקות.
מברשת פילה שוב עם חמאת לימון להפיץ עם מיונז.
מפזרים פפריקה לפני ההגשה.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינו קפוסלדו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
![קפוסלדו פינו גריג ' יו]()
קפוסלדו פינו גריג ' יו
קפוסלדו פינו גריג ' יו כולל מרקם יבש, פריך, תוסס וניחוחות עדינים של פירות לבנים, פרחים ושקדים.זוגות היטב עם בשר לבן, דגים, פירות ים, מנות פסטה וגבינות עדינות.