סופרסטאר סאב
סופרסטאר Sub יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רווקים, חזה הודו, מלפפון, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט תרד סופרסטאר, פטריות במרינדה: Antipasti Superstar, ו עוגיות Eggnog: חג עוגיות מגש Superstar (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים רוטב ורוטב ברביקיו; מורחים על הצדדים לחתוך של לחם.
מלא כיכר לחם עם רווקים ושכבות של חצי כל אחד חזיר, טורקיה ומלפפונים. חזור על שכבות של בשר חזיר, טורקיה ומלפפונים.