סטייק בקר עם עגבניות

סטייק אפיק עם עגבניות נטול גלוטן,, ו מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, גבינת עיזים, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה מושלם עבור יום ולנטין. הכנת המנה לוקחת כ 31 דקות. מתכונים דומים: סטייק צלע עם סלסה Herbed, סטייק צלע עם עגבניות ופטה, ו סטייק צלוי עם בצל, אבוקדו ועגבניות.