סטייק חצאית עם Gorgonzola Polentan נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 330 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, טימין, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סטייק חצאית עם גורגונזולה פולנטה, סטייק חצאית בלסמי עם נקטרינות, דובדבנים וגבינת גורגונזולה, ו סטייק חצאית צרוב עם עגבניות שרי שלפוחיות ופולנטה (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב 2 מרק כוסות וחלב בסיר בינוני על חום בינוני; להביא לרתיחה. בהדרגה לטאטא פולנטה לתוך תערובת מרק, ערבוב כל הזמן. להפחית את החום בינוני נמוך; לבשל 4 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
עוגיות אוראו קצוצות
2
הסר מהחום. מערבבים בגבינה, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל. כיסוי; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מפזרים סטייק באופן שווה עם הנותרים 1/4 כפית מלח ונותר 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מוסיפים סטייק למחבת; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
העברה ללוח חיתוך; לכסות באופן רופף עם נייר.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
7
ממיסים חמאה במחבת על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
להוסיף שאלוט; saut 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
9
מוסיפים יין, קורנית ודבש; מביאים לרתיחה. מבשלים עד מופחת בחצי (כ 2 דקות).
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
10
שלב הנותרים 1 מרק כף ו קורנפלור בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
11
מוסיפים תערובת קורנפלור למחבת; מבשלים 1 דקה או עד שהרוטב מתעבה מעט.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
12
חותכים סטייק באלכסון על פני תבואה לפרוסות דקות. כפית 2 כפות רוטב על כל אחד 4 צלחות. למעלה כל מנה עם 1/2 כוס פולנטה ו 3 אונקיות סטייק.
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות את "רבבל מרלו". מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.