סטייק משופד וסלט ירקות

סטייק משופד וסלט ירקות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 268 קלוריות. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם גזר חתוך ג'וליאן, ויניגרט בלסמי וצלף לייט, פטריות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. 3 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 93%. נסו סטייק משופד עם ירקות, ארוחת סטייק משופדת, ו סטייק בגריל וסלט ירקות (מתכונים דומים).