קושימומחה
מוכן ב1 ש, 39 דק.
מנות39
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
סטייק מתובל עם תפוחי אדמה ובצל קלויים
מתכון ללא גלוטן זה מגיש 39 . מנה אחת מכילה 66 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לכם בצל, שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -39 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר מתובל עם תפוחי אדמה קלויים ובצל ירוק, שאלות - שפשף סטייק עם תפוחי אדמה קלויים ובצל כבוש, ו תפוחי אדמה מתובלים ובצל.
הוראות
1
מערבבים אבקת צ ' ילי, אורגנו ו 1/2 כפית. פלפל שחור; לשפשף על שני הצדדים של סטייק. מקררים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![פחיות) מרק עוף דל נתרן]()
פחיות) מרק עוף דל נתרן![סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן]()
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן![בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי]()
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
פחיות) מרק עוף דל נתרן
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי3
מערבבים תפוחי אדמה, בצל, שום, שמן ופלפל שחור שנותר.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4
מקום במחבת רדודה מרופדת רדיד.
ציוד שתשתמש בו![4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות]()
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות5
אופים 40 עד 45 דקות. או עד תפוחי אדמה הם חום זהוב בצל הם במכרז, ערבוב לאחר 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים20 פרוסות זוקיני דקותציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן6
פלפל צ ' יפוטלה דק; מקום בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך![שמן פלפל]()
שמן פלפל
שמן פלפלציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)7
מוסיפים שמנת חמוצה, רוטב ברביקיו ו 1-1 / 2 כפית. של רוטב אדובו שמורות; לערבב היטב. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה]()
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה![טורטיות תירס חמות או אורז לבן, להגשה]()
טורטיות תירס חמות או אורז לבן, להגשה![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
טורטיות תירס חמות או אורז לבן, להגשה
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק8
גריל חום. סטייק גריל 5 עד 7 דקות. בכל צד או עד doneness בינוני (160F), צחצוח עם הנותרים 1 כף. רוטב אדובו שמור לרגע האחרון של צלייה בכל צד.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס חמות או אורז לבן, להגשה]()
טורטיות תירס חמות או אורז לבן, להגשה![סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן]()
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
טורטיות תירס חמות או אורז לבן, להגשהסטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומןציוד שתשתמש בו![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים
ערמוני מים, משולבים9
הסר בשר מן הגריל; תן לעמוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים
ערמוני מים, משולבים
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוףציוד
מרכיבים
1![פלפל צ'יפוטלה משומר ברוטב אדובו בתוספת 4-1/2 כפית. רוטב אדובו שמור, מחולק]()
פלפל צ'יפוטלה משומר ברוטב אדובו בתוספת 4-1/2 כפית. רוטב אדובו שמור, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בול פגיעה רוטב ברביקיו מקורי]()
בול פגיעה רוטב ברביקיו מקורי454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סטייק עגול ללא עצמות בשר (צלייה בלונדון)]()
סטייק עגול ללא עצמות בשר (צלייה בלונדון)1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור, מחולק]()
פלפל שחור, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה]()
ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה6ציפורן![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2![בצל, חתוך לתוך טריזים]()
בצל, חתוך לתוך טריזים1(יכול להיות או להרחיק)![עלי אורגנו יבשים]()
עלי אורגנו יבשים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה אדומים( כ -15), חצוי]()
תפוחי אדמה אדומים( כ -15), חצוי
פלפל צ'יפוטלה משומר ברוטב אדובו בתוספת 4-1/2 כפית. רוטב אדובו שמור, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בול פגיעה רוטב ברביקיו מקורי454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סטייק עגול ללא עצמות בשר (צלייה בלונדון)1(יכול להיות או להרחיק)
פלפל שחור, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה6ציפורן
1 תפוז, גרידה2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2
בצל, חתוך לתוך טריזים1(יכול להיות או להרחיק)
עלי אורגנו יבשים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה אדומים( כ -15), חצוייין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק בתפריט? נסה זיווג עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מרלו אספסוף. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
