קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות45
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סטייק פלטירון בגריל עם עגבניות וטפנד
סטייקים flatiron בגריל עם עגבניות וטפנד יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך כמובן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 398 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך מיץ של תפוזים, שאלוט, גרגיר הנחלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סטייק פלטירון בגריל עם עגבניות וטפנד, סטייקים flatiron בגריל עם כרוב וריזוטו סלק, ו סטייק רצועת ניו יורק בגריל עם ממרח זיתים ירוק.
הוראות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות1
מניחים סטייק בתבנית אפייה גדולותועונה בנדיבות עם מלח. מערבבים orangezest ומיץ הנותרים 6 ingrediantsבקערה קטנה לשלב.
מרכיבים שתצטרך![1 כף סוכר אדום גס]()
1 כף סוכר אדום גס![1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
1 כף סוכר אדום גס
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2
מורחים mixtureevenly על שני הצדדים של סטייק ולהמר בטמפרטורת החדר במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים![1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
פתיתי ירקות1
מסדרים עגבניות על שירותמלאסה. לפזר שאלוט ופטרוזיליה מעל;טפטוף עם שמן מתבלים עם מלח וpepper. בקערה בינונית, לזרוק בצבעי מיםעם 1 כף כל שמן ומיץ לימון.גרגיר הנחלים העונה לפי הטעם במלח.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![לא מגן מקומי]()
לא מגן מקומי![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![שמנת מתוקה נוספת]()
שמנת מתוקה נוספת![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
לא מגן מקומי
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/4 כוס שומן חזיר
שמנת מתוקה נוספתלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךציוד
מרכיבים
1פילה![פילה אנשובי ארוז בשמן, מנוקז, טחון (אופציונלי)]()
פילה אנשובי ארוז בשמן, מנוקז, טחון (אופציונלי)12 כפיות אבקת שום![צלפים טחונים]()
צלפים טחונים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי פטרוזיליה שטוחים]()
עלי פטרוזיליה שטוחים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1![גרידה ומיץ תפוזים]()
גרידה ומיץ תפוזים6שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי12 כפיות אבקת שום![שמן זית ועוד עבור טפטוף]()
שמן זית ועוד עבור טפטוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים מגולענים (כגון Niçoise או Kalamata), קצוץ]()
זיתים מגולענים (כגון Niçoise או Kalamata), קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![אורגנו טרי קצוץ]()
אורגנו טרי קצוץ12 כפיות אבקת שום![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש6שרימפס וורידים![מלח ים פריך ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ים פריך ופלפל שחור טחון טרי1![שאלוט, חתוכה דק לטבעות]()
שאלוט, חתוכה דק לטבעות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאלוט פרוס דק]()
שאלוט פרוס דק907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![flatiron, אגף, קולב, או סטייק חצאית]()
flatiron, אגף, קולב, או סטייק חצאית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות]()
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1קילוגרם![עגבניות גדולות (בערך, פרוס 1/4]()
עגבניות גדולות (בערך, פרוס 1/4" עבה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חבורה גרגיר הנחלים, גבעולים קשים הוסרו (אודות]()
חבורה גרגיר הנחלים, גבעולים קשים הוסרו (אודות
פילה אנשובי ארוז בשמן, מנוקז, טחון (אופציונלי)12 כפיות אבקת שום
צלפים טחונים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי פטרוזיליה שטוחים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב פלפל לימון1שן שום, טחון1
גרידה ומיץ תפוזים6שרימפס וורידים
מלח כשר12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון טרי12 כפיות אבקת שום
שמן זית ועוד עבור טפטוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים מגולענים (כגון Niçoise או Kalamata), קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
אורגנו טרי קצוץ12 כפיות אבקת שום
פתיתי פלפל אדום כתוש6שרימפס וורידיםמלח ים פריך ופלפל שחור טחון טרי1
שאלוט, חתוכה דק לטבעות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשאלוט פרוס דק907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
flatiron, אגף, קולב, או סטייק חצאית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1קילוגרם
עגבניות גדולות (בערך, פרוס 1/4" עבה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חבורה גרגיר הנחלים, גבעולים קשים הוסרו (אודותיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם בחירה מצוינת לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות פלורה ספרינגס נאפה עמק מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
