סטייק צ'אק מטוגן בגינס עם פירה בחזרת.

סטייק צ'אק עם צ' אק מטוגן בגינס עם פירה חזרת עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 424 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכו לחנות ותביאו מלח, שיכר גינס, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צלעות קצרות בלסמיות עם מחית תפוחי אדמה חזרת, טאקו גינס צלוי צלעות קצרות עם כרוב צלוי של גינס, ו מחית תפוחי אדמה חזרת (מתכונים דומים).