סטייק צלע שום

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? סטייק צלע שום יכול להיות מתכון אדיר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 49 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שיני שום, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו סטייק צלוי בשום צלוי, סטייק צלע עם שום וג'ינג'ר, ו סטייק צלע עם פולנטה שום (מתכונים דומים).