סטייקים טונה עם רוטב עגבניות ובזיליקום גלם

סטייקים טונה עם רוטב עגבניות ובזיליקום גלם הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 196 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-24 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. הכנת המנה לוקחת כ 14 דקות. גשו לסופר וקנו סטייקים לטונה, עגבניות שזיפים, עלי פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית מתכונים דומים: סטייקים טונה עם רוטב עגבניות ובזיליקום גלם, סטייק טונה בזיליקום עגבניות, ו סטייק דג-חרב עם רוטב עגבניות-בזיליקום.